Краткосрочная стратегическая терапия.

Главная \ Статьи \ Краткосрочная стратегическая терапия.
Вредные советы: Как самостоятельно создать несчастное настоящее.
Вредные советы: Как самостоятельно создать несчастное настоящее.

Есть убеждение у многих людей в том, время лечит все раны. И существует большая вероятность, что в этом убеждении большая доля правды. Однако не стоит расстраиваться, можно вполне успешно противостоять времени в этой работе. В награду можно получить прошлое, как постоянный источник невзгод и разочарований.

Психологические ловушки "Мания контроля"
Психологические ловушки "Мания контроля"

Современный человек, ввиду своей успешной эволюции и всё более всесторонней способности манипулировать и управлять реальностью, создал миф о возможности все контролировать.

Даже если эта иллюзия рушится в результате трагедий, которые случаются в нашей жизни или время от времени опровергается невозможностью контролировать события, тенденция – зачастую маниакальная – держать всё под контролем является, возможно, наиболее важной характеристикой человека.

Психологические ловушки "Отказываться и сдаваться"
Психологические ловушки "Отказываться и сдаваться"

Упорно ошибаться и проявлять настойчивость в применении одних и тех же действий лежит в основе любой психологической ловушки. На первый взгляд кажется противоположным поведение, когда настойчивость проявляется в отказе или капитуляции перед любой трудностью. Пораженческое поведение, основанное на недоверии к своим способностям или на собственной лени, приводит к крайне негативным последствиям. Недостаток веры в себя, отказ пробовать свои силы, чтобы доказать обратное, только подтверждает предполагаемую неспособность, пока она не становится реальной.

Психологические ловушки "Последовательность и непротиворечивость любой ценой"
Психологические ловушки "Последовательность и непротиворечивость любой ценой"

“Постоянство - это химера ограниченного ума”
Ральф Уолдо Эмерсон

 

Несмотря на то, что история и наука демонстрируют, что только глупцы, а иногда и сумасшедшие, никогда не меняют свои идеи, неукоснительное следование своим представлениям и ценностям остается непоколебимым принципом. Даже приверженность самой экстремальной идеологической позиции, ставшей причиной конфликтов, войн и жестокостей, совершаемых человеком на протяжении веков, не смогла дискредитировать твёрдую и зачастую слепую веру в важность принципа непротиворечивости. Следует вспомнить, что Аристотель сформулировал принцип непротиворечивости как критерий своей логики, имея в виду внутреннюю непротиворечивость модели анализа, а не ради амбициозности, с которой некоторые отстаивают свои позиции, часто перед очевидным провалом, во имя этого принципа.

Психологические ловушки "Недооценка и/или переоценка"
Психологические ловушки "Недооценка и/или переоценка"
Наиболее распространённой ошибкой при оценивании, свойственной человеку, и не только, так как этот феномен наблюдается и среди наиболее развитых видов животных, является переоценка людей, которых мы любим – детей, близких, друзей. Меньше внимания уделяется противоположной тенденции, возможно, поскольку она менее полезна, хотя встречается гораздо чаще – недооценке тех, кого мы не любим и кого мы отвергаем.