Психологические тренинги в группе

Групповые мероприятия (3-5 человек) : 

Тренинг "Честный способ бросить курить" поможет вам:

- понять ваши личные причины курения и механизм зависимости;

- сделать выбор между курением и жизнью без табака; 

- поставить достижимые цели;

- почувствовать настоящий вкус и запах ваших "любимых" сигарет;

- перестать обманывать себя и научиться говорить себе правду;

- понять что заставляет вас курить в каждой жизненной ситуации и изменить это; 

- научиться жить без табака, используя время с максимальной пользой для себя.

 Участие в групповых сеансах Универсальной Гипнотерапиии:

- позволяет обрести спокойствие, уверенность в себе;

- взглянуть с другой точки зрения на события вашей жизни;

- увидеть несколько вариантов решения затруднений и жизненных ситуаций;

- нормализовать сон;

- обрести инструмент саморегуляции для быстрого отдыха и восстановления сил.

рекомендуется при хроническом стрессе, тревожных состояниях, расставания или потери близких.